전정한 건강을 얻는 데는 합리적이고 끈질긴 '노력'이 최고로 필요하고, '약'이 제일 나쁩니다. '약'은 인체의 자연생리기능을 약화시키고, 끝내는 사람을 죽이고 맙니다. '약'이란 타력에 의지하지 말고, 자기 자신의 생리기능으로 살아 가야 합니다. -안현필 오늘의 영단어 - oversee : 감독하다, 감시하다오늘의 영단어 - vanguard : 선두자, 선봉, 선도적 지위지혜는 부자들을 아름답게 하고 가난을 부드럽게 한다. -소크라테스 영국인들은 유순하면서도 소심하다. -루소 오늘의 영단어 - accommodate : 수용하다, 받아들이다, 숙박하다오늘의 영단어 - infect : 감염시키다, 감염되다오늘의 영단어 - clamp down : 엄중단속, 탄압자신의 목소리를 높여 얘기하는 쪽이 혼자만의 정신 수련보다 더욱 많은 것을 정신으로 집어넣는다. -몽테뉴 사람 다루는 것을 경험함으로써 나는 인생이라는 것에 몰두할 수 있었다. 그리고 멋진 삶을 발견할 수도 있었다. -시무라 나루미