식품에는 섬유질이 들어 있어야 한다. 섬유질이 있으면 장기 사용해도 해가 없고, 다소 과용해도 해가 없다. 섬유질이 든 식품에는 단백질 이 외에 비타민, 미네랄, 효소도 들어있다. -김해용 오늘의 영단어 - latest : 최근의, 가장 근래의나는 피나는 노력 없이 정상에 오른 사람을 보지 못했다. 그것이 비결인 것이다. 물론 피나는 노력을 기울인다고 반드시 정상에 도달하는 것은 아니지만, 아주 가까이까지 오를 수는 있다. -마거릿 대처 오늘의 영단어 - originally : 원래에, 최초에오늘의 영단어 - save face : 체면을 세우다오늘의 영단어 - statutory limitation : 공소시효오늘의 영단어 - vernacular : 제나라 말, 국어, 지방어: 제나라의, 본국의올바른 모범을 보여주는 것은 무한한 자선보다 낫다. -마키아벨리 오늘의 영단어 - patroller : 순시선오늘의 영단어 - victimized student : 피해 당한 학생