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사람의 척추는 기둥이기보다 대들보에 해당한다. 인체의 중심을 잡아주는, 그리고 인체에서 모든 힘의 원천이 되는 대들보인 것이다. 척추가 튼튼하면 잡병이 없다. 인체의 모든 힘은 허리로부터 나온다. -신준식 자기를 아는 것이 최대의 지혜이다. -탈무드 An apple a day keeps the doctor away. (하루에 사과 한 개씩 만 먹으면 의사가 필요 없다.)떠날 때가 되었으니, 이제 각자의 길을 가자. 나는 죽기 위해서, 당신들은 살기 위해. 어느 편이 더 좋은 지는 오직 신만이 알 뿐이다. - 소크라테스 오늘의 영단어 - imposed on : --에 부과된 Once bit, twice sky. (한번 물리면 이전의 갑절이나 겁을 낸다 오늘의 영단어 - implementation : 시행, 실행, 실시 오늘의 영단어 - peeping Tom : 엿보기 좋아하는 호색가 건강은 최상의 이익, 만족은 최상의 재산, 신뢰는 최상의 인연(因緣)이다. 그러나 마음의 평안보다 더 행복한 것은 없다. -법구경 오늘의 영단어 - personal standpoint : 개인적 견해